사회체육과정

수상안전요원 예비교육과정(기초2)

교육신청

모집요강

  • 지원자격 : 일반인
  • 모집기간 : 2017-09-13 ~ 2017-09-28
  • 모집인원 : 150
  • 교육기간 :

    - 교육 기간 : 2017-10-16 ~ 2017-11-13 / (주5회/총4주/총20회)

    - 교육 시간 : 매주 월-금 06:00~07:00(A반), 09:00~10:00(B반), 11:00~12:00(C반), 20:00~21:00(D반) 총20시간

  • 수강료 : 95,000
  • 지원방법 : 온라인접수, 전화접수
  • 모집문의 : 054-770-3800,3677
  • 계좌번호 : 국민은행 604801-04-405336 (예금주 : 서라벌대학교)
  • 비고 :

과정소개

  • 학습목표 : 수상안전 지도에 대한 지식과 능력을 함양시켜 일반인들이 교육을 통해 본 교육과정을 이수할 수 있도록 하며 강사 및 지도사들이 갖추어야할 직무지식과 응급처치 기술을 체계적으로 확립하는데 목표를 두고 있음
  • 교육특징 : 안전한 수상활동을 지도하고 응급상황에 따른 대처방안을 지도 및 교육시킬 수 있도록 교육과정을 편성하였으며 또한 심화 교육과정과 연계하여 전문적인 수준의 수상안전 지도사를 양성하고자 함
  • 커리큘럼 :

    주차

    교과목명

    교육내용

    1

    수영의 역사 및 안전계획

    수영의 역사의 이해 및 안전계획

    준비운동 및 정리운동

    수영 전 후 준비운동 및 정리운동

    기초수영과정(1)

    물에 대한 적응, 숨쉬기, 잠수

    기초수영과정(1)

    물에서 눈뜨기, 규칙적인 호흡

    기초수영과정(2)

    부력과 신체의 자세(물에 뜨기)

    2

    기초수영과정(2)

    자유형 발차기, 자유형 숨쉬기

    기초수영과정(2)

    자유형 스트록

    기초수영과정(2)

    자유형 킥판 잡고 콤비네이션

    기초수영과정(2)

    자유형 콤비네이션

    기초수영과정(2)

    자유형 콤비네이션 숙달

    3

    기초수영과정(2)

    배영 발차기, 배영 숨쉬기

    기초수영과정(2)

    배영 스트록

    기초수영과정(2)

    배영 발차기와 개별 스트록

    기초수영과정(2)

    배영 콤비네이션

    기초수영과정(3)

    스타트와 턴 이해

    4

    기초수영과정(3)

    물에서의 스타트, 머리먼저 스타트

    기초수영과정(3)

    엎드려 미끄러지기

    기초수영과정(3)

    옆면 스타트, 뒷면 스타트

    기초수영과정(3)

    물 밖에서 다이빙 스타트

    기초수영과정(3)

    물 밖에서 다이빙 스타트


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